Yo soy yo

Yo soy yo


En todo el mundo no hay nadie como yo.
Hay personas que tienen algo en común conmigo,
pero nadie es exactamente como yo.
Por lo tanto, todo lo que surge de mi es verdaderamente mío
porqué yo sola lo escogí.

Soy dueña de todo lo que me concierne:
De mi cuerpo, incluyendo todo lo que hace; mi mente,
incluyendo todos sus pensamientos e ideas; mis ojos,
incluyendo las imágenes de todo lo que contemplan;
mis sentimientos, sean lo que sean, ira, gozo,
frustración, amor, desilusión, excitación;
mi boca, y todas las palabras que de ella salen,
corteses, tiernas o rudas, correctas o incorrectas;
mi voz, fuerte o suave, y todas mis acciones,
ya sean para otros o para mí misma.

Soy dueña de mis fantasías, mis sueños,
mis esperanzas, mis temores.
Soy dueña de todos mis triunfos y logros,
de todos mis fracasos y errores.

Como dueña de todo mi yo,
puedo llegar a conocerme íntimamente.
Al hacerlo, puedo amarme y ser afectuosa conmigo
en todo lo que me forma.
Puedo así hacer posible que todo lo que soy
trabaje para mi mejor provecho.

Sé que hay aspectos de mí misma que me embrollan,
y otros aspectos que no conozco.
Mas mientras siga siendo amorosa y afectuosa conmigo misma,
valiente y esperanzada,
puedo buscar las soluciones a los embrollos
y los medios para llegar a conocerme mejor.

Sea cual sea mi imagen visual y auditiva,
diga lo que diga, haga lo que haga,
piense lo que piense y sienta lo que sienta
en un instante del tiempo,
esa soy yo.
Esto es real y refleja donde estoy en ese instante del tiempo.
Más tarde, cuando reviso cuál era mi imagen visual y auditiva,
que dije y que hice, que pensé y que sentí,
quizá resulte que algunas piezas no encajan.

E inventar algo nuevo en vez de lo que descarté.
Puedo ver, oír, sentir, pensar, decir y hacer.
Tengo las herramientas para sobrevivir,
para estar cerca de otros, para ser productiva,
y para encontrar el sentido y el orden
del mundo formado por la gente
y las cosas que me rodean.
Soy dueña de mi misma.
Y por ello puedo construirme.
Yo soy yo y estoy bien

Virginia Satir

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